ChatGPTで変わるプロフィールの書き方｜自己紹介が伝わる5つのステップ
はじめに
「プロフィールって、なんとなく実績を書いておけばいいんじゃないの？」
そう思っていませんか？
実は、個人事業主やフリーランスが「誰かに選ばれるプロフィール」を作るためには、ただ経歴や実績を並べるだけでは不十分です。
むしろ、“すごい人風”なプロフィールを真似して書いたことで、誰の心にも届かない紹介文になってしまった──そんな失敗を経験している方も多いのではないでしょうか。
特に、個人など小規模の場合は「すでに信頼されている前提」がありません。
実績で一瞬にして信頼を勝ち取ることが難しいからこそ、共感やストーリーの力で選ばれる必要があるのです。
このブログでは、ChatGPTを活用しながら、
- なぜプロフィールが“なんとなく”になってしまうのか
- プロフィールが読者の心に届くにはどうすればいいのか
- ChatGPTをどう使えば「自分らしさ」を引き出せるのか
をわかりやすく解説していきます。
特別な実績がなくても、言葉の力で信頼を築ける。
そんなプロフィールを、一緒に作っていきましょう。
なぜプロフィールが“なんとなく”になるのか？
プロフィールが「なんとなく」になってしまう理由は、大きく3つあります。
1. 見本が“実績のある人”のものになっている
多くの人がプロフィールを書くときに参考にするのは、すでに実績のある人の紹介文です。
例えば「大手企業で10年以上の経験があります」「数万人に届けてきた実績があります」といった文章は、たしかに説得力があります。
しかし、個人や中小企業の場合は、実績の“あと”にプロフィールを見られるわけではありません。
むしろ、「はじめまして」の入り口としてプロフィールを読まれるため、見本通りに真似しても効果がないのです。
2. 実績＝信頼だと思い込んでしまう
「実績がなければ信頼されない」と思い込んでいませんか？
もちろん実績はプラスになりますが、それだけでは人は動きません。
たとえば、「絶対にオリンピック選手にトレーニングを教えてもらいたい！オリンピック選手以外は絶対にイヤだ！」という人がどれほどいるでしょうか？
ほとんどの人は、「自分に合っているかどうか」で選びます。
つまり、プロフィールでは「この人、わかってくれているな」と思ってもらえるような共感やストーリーのほうが重要なのです。
3. 自分視点だけで書いてしまう
人は、常に主観で物事を考えています。
そのため、プロフィールも「自分がこう思っている」視点だけで書いてしまいがちです。
- 自分が「これは大したことない」と思っている経験が、他人にとってはすごいことだったり
- 自分では「これが強み」と思っていても、実は伝わっていなかったり
この“主観と客観のズレ”が、「なんとなく伝わらないプロフィール」になる原因です。
ChatGPTが“なんとなくプロフィール”を客観視してくれる理由
プロフィールが「なんとなく」に終わってしまう最大の原因は、主観に偏った構成です。
ChatGPTはその“偏り”のバランスを取り、客観的な視点を与えてくれるツールとして非常に有効です。
1. 第三者の目線を取り入れられる
プロフィールを書くとき、「私はこんな経験があります」「私はこういう人間です」と主語がすべて“私”になっていませんか？
ChatGPTに次のような指示を出すことで、第三者視点を入れることができます。
「このプロフィールを、初対面の読者にとって信頼できるように書き直して」
「自己PRではなく、“この人に頼みたい”と思える文章にして」
自分では思いつかない表現や、読者目線での補足が加わることで、グッと読みやすくなります。
2. 強みの“見落とし”に気づかせてくれる
自分にとっては当たり前の経験でも、ChatGPTに話すと「それは立派な実績ですよ」と返されることがあります。
たとえば、
「小さな町で10年商売を続けた」
これを自分では「特に語るほどでもない」と思っていたとしても、GPTはそれを“信頼性”や“継続力”として拾い上げてくれます。
このように、ChatGPTは“あなたが当たり前だと思っている強み”をすくい上げてくれる存在でもあります。
3. よく見るテンプレートから脱却できる
世の中には「プロフィール テンプレート」が数多く出回っています。
しかし、そのテンプレートに無理やり当てはめても、伝わるプロフィールになるとは限りません。
ChatGPTを使えば、「よく見るテンプレではない、“自分らしさ”のある構成」も自由自在です。
「○○な仕事をしている人向けに、“共感されるプロフィール”を書いて」
「過去の経験をストーリー仕立てで書くにはどうすればいい？」
などの指示で、あなたにぴったりの“語り方”を探ることができます。
“自分らしさ”を言語化する5つのステップ
「あなたらしいプロフィールを書きたい」と思っても、何から始めればいいのか分からない。
そんなとき、ChatGPTは“言語化の壁”を越える強力なサポーターになります。
ここでは、ChatGPTを使って“自分らしさ”を言葉にするための5つのステップをご紹介します。
ステップ1：目的と特徴を明確にする
まずはChatGPTにこう問いかけてください。
「私のプロフィールの目的は何か？」
「私の商品・サービスの一番の特徴は何か？」
プロフィールは“誰にどう思ってほしいか”が出発点です。
目的がぼやけたままでは、どんなに言葉を飾っても伝わりません。
ステップ2：過去の経験や背景をストーリー化する
事実を並べるのではなく、「なぜその仕事をしているのか？」をChatGPTに語ってみましょう。
「この経験を、ストーリーに変換してください」
「この背景から“らしさ”が伝わるように書いてください」
自分ではつながらなかった出来事も、ChatGPTが“物語”として整えてくれます。
ステップ3：読者のことを想像しながら質問してもらう
ここが特に重要なポイントです。
プロフィールは「自分のことを書く文章」ではなく、「読者が“自分に関係ある”と感じる文章」にする必要があります。
「このプロフィールは、○○な人に響く内容になっていますか？」
「相手に寄り添った表現にしてください」
読者目線を保つ質問をChatGPTに投げかけることで、伝わりやすさが一段階アップします。
ステップ4：客観的な視点でチェックしてもらう
ここでようやく「客観性」の出番です。
完成した原稿に対して、GPTにこう聞いてみましょう。
「初めて読む人にとって分かりにくいところはありますか？」
「説得力を高めるために、どこを修正すべきですか？」
このやり取りを2〜3回繰り返すだけで、内容がどんどん磨かれていきます。
ステップ5：言葉に“温度”を持たせる
ChatGPTの文章はときに「丁寧すぎて熱量が伝わらない」と感じることがあります。
そんなときは、口語で話しかけるような表現にしてもらうのがおすすめです。
「もう少し人柄が出るようにしてください」
「ちょっとだけくだけた語り口にしてください」
あなたの人間味が伝わることで、「ただ上手に書かれた自己紹介」から「この人に会ってみたいプロフィール」へと変化します。
プロフィールを変えたら“発注が来た”実例紹介
「プロフィールを整えるだけで、本当に仕事が来るようになるの？」
そう思う方もいるかもしれません。
では実際に、プロフィールを見直しただけで発注につながった私のクライアントさんの実例をご紹介します。
Before：テンプレのようなプロフィール
もともとのプロフィールは、
・肩書きが2〜3個並んでいて
・経歴が時系列で書かれていて
・「◯◯が得意です」という定型文が並んでいる
というような、よくある構成でした。
実績も経験も十分にある方だったのですが、「それ、他の人も同じように言ってるよね」という印象を与えてしまっていたんです。
After：ストーリーと想いを入れたプロフィールへ
そこで、ChatGPTを使って次のように変えていきました。
- なぜその仕事をしているのかという“きっかけ”を明確に
- 「誰の、どんな悩み」に共感できるかを言語化
- 実績の羅列ではなく、「どんな価値を提供してきたか」を説明
- 本人にとって“当たり前”だった経験に注目
特に効果が大きかったのは、本人が「わざわざ書かなくてもいい」と思っていた小さなエピソード。
ChatGPTとのやり取りの中で、「それってすごく大事ですよ！」と後押しされたことで、自分では気づけなかった強みに気づいたのです。
結果：1ヶ月で初めてホームページからの受注が決定
プロフィールを変えてから1ヶ月以内に、ホームページからの発注が決定。
クライアントも「しっかりとプロフィールを書いたことで、何者かが分かるようになったからだと思います！ありがとうございます」とご報告してくださいました。
私も法人から依頼をいただいたときに「プロフィールを読んで、○○に共感して問い合わせしました」と言っていただけることが多いです。
プロフィールの印象は、想像以上に“仕事の入口”になっています。
発信や営業の努力を重ねる前に、まずは「プロフィールページ」を整えるだけで、結果が変わることもあります。
よくある質問（FAQ）
Q1. ChatGPTでプロフィールを作ると、不自然な文章になりませんか？
A. 最初の出力は少し“機械的”に感じるかもしれません。でも、そのまま使う必要はありません。ChatGPTの強みは「何度でも書き直せること」。
たとえば、「もっと柔らかく」「自然体で」「◯◯さんらしさを残して」と指示を出せば、あなたの言葉に近づけることができます。
Q2. 無料プランでもプロフィール作成に使えますか？
A. はい、無料でも十分使えます。ただし、有料プラン（ChatGPT Plusなど）の方が応答がより精緻で、構成の整った提案をしてくれます。
まずは無料から試して、必要に応じて有料に切り替えるのがおすすめです。
Q3. 自分の強みがよくわかりません。それでもプロフィールは書けますか？
A. むしろそういう方にこそChatGPTが有効です。強みが言語化できない人は、自分のエピソードを話すことで、ChatGPTが“客観的な視点”から強みを見つけてくれます。
質問してもらう→答える→まとめてもらう、という流れを何度か繰り返せば、自然に言語化できます。
Q4. ChatGPTでプロフィールを書く意味は？結局は自分で書いたほうが良くないですか？
A. ChatGPTは“代筆者”ではなく“壁打ち相手”として使うのがおすすめです。自分の考えをアウトプットしながら、第三者の目線で整理してもらう。
このプロセスこそが「自分らしいけど他人にも伝わる」プロフィールを作る近道になります。
まとめ
プロフィールは、ただ実績や肩書を並べる場所ではありません。
特にフリーランスや講師・コーチ業などの「人を通してサービスが提供される仕事」においては、「どんな人なのか」「なぜその仕事をしているのか」「何を大切にしているのか」など、共感や信頼のもとになるストーリーが重要です。
ChatGPTを使えば、主観と客観のズレを補正しながら、自分では気づけなかった視点や表現を得ることができます。
文章力に自信がなくても、質問してもらいながら対話することで、自分らしい言葉が自然に引き出されていきます。
テンプレートをなぞるだけのプロフィールから卒業し、「この人にお願いしたい」と思われるプロフィールを作成していきましょう。
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