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Web広告の先生、デジタルマーケッター、低PV集客の専門家

人生の目標がないなら作ればいいじゃない。簡単2ステップで目的作り

 
ビーチにある舟
この記事を書いている人 - WRITER -
ゆうさん。(高木優):やさしく伝えるWeb広告の先生/デジタルマーケター
◆趣味:カタコトの英語で海外10ヵ国以上を旅する旅行好き。
海の近くで育ったため、ビーチリゾートを愛している。

◆ブログ:大学のころからブログを授業に活用し、中小企業のSNS担当を経て、現在はWeb広告の先生/デジタルマーケターをしている。中小企業、個人事業主など少数精鋭で、地味に集客させる方法が得意。

◆プライベート:外ではしっかりしているイメージを持たれるが、家ではズボラで家事をしない方法を常に考えている。パートナーの方が掃除のスキルが高いため日々感謝。

◆先日、記事を読んだ方から、嬉しいメッセージをいただきました。
【さっそく明日から取り入れます!】【すごく分かりやすくて、やっと理解出来ました】
記事を参考にしてくださった方からのコメント、本当に嬉しいです!
もし少しでもあなたのお役に立てたなら、コメントを残していただけると嬉しいです☺

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  • 人生の目標がない
  • ただ何となく生きている
  • 周りはどんどん成長してるのに自分は何にも成長していない

こんなお悩みをお持ちのあなたへ、今日は人生の目的・目標の立て方をご紹介します。

これを読めば誰でも簡単に人生の目標が見つかるようになりますよ。

結論
  • 目的を先に決めよう!
  1. やりたくないことを書き出す
  2. やりたいことを自由に書き出す

たったの2点でOKです。詳しくご紹介していきますね。

 

人生の目標がないのは当たり前?

ピルボックス 景色

日本で夢を語ると「いつまで夢見てるの?」「無理に決まっているじゃん」と否定する人が現れます。

もしかしたら、まったく知らない人・先生・親・友達、そして自分までもが夢を否定してしまうのです。

 

そういう私も、幼稚園児のときから将来の夢や目標がありませんでした。

中学・高校・大学生になっても見つからず、ただなんとなく企業に入社。

ひたすら人生の目標がないまま過ごすんだろうと諦めていました。

 

―が、あるとき「目的」を決めると、自動的に「目標」が決まってきました。

そうなんです。

勘の良い人はお気づきかと思いますが、

目標がない人は、「目的」が決まっていないことが原因にあったのです。

 

目的と目標の違い

モルディブ 夕日

『目的と目標って同じじゃないの?』

言葉が似ているので同じように感じますよね。

 

Googleで目的と目標をそれぞれ打ってみると…

もくてき【目的】:得ようとしてねらう対象。到達したい状態として意図し、行動を方向づけるもの。めあて。 「―のための手段」

google検索より

 

もくひょう【目標】:目じるし。「目的地に達する道筋にこれと言って―になるものがない」。転じて、射撃・視線・行動などの対象となる、めあて。ねらい。まと。 「募金の―額」

google検索より

 

  • 目的は「到達したい状態」
  • 目標は、その状態に向けての具体的な狙い

目的は抽象的なイメージでOKです。

目標は具体的な数字で表せると一番良いですよ。

 

試しに目的を考えてみましょう

フランス wifi

 

1)やりたくないことを書き出す

『やりたいことがないんだから、目的もないんです!』

という人も、まずはやりたくないことから考えてください。

それなら思いつきそうですよね?

 

私は仕事面で考えてみました。

やりたくないこと
  • 文句を言う人と働きたくない
  • 人のせいにする人とは働きたくない
  • 差別的な人と働きたくない
  • タダ働きしたくない
  • 非効率的な作業はしたくない

人によっては10~20個も思いつくかもしれませんね。笑

パッと思いついたことを書きなぐってみましょう。

書くことによってしっかりと脳に定着するので、書いてみることをおすすめします。

ケータイのメモでもOKです。

 

書けたら次に進みましょう。

2)やりたいことを自由に書き出す

イタリア wifi

次はやりたいことです。

ポイントは自由に。

あなたには無限にお金があり、無限に時間があり、体力も知力も無限大にあります。

そんなときにやりたいことはなんですか?

 

今度は、仕事面でも遊びでもなんでもありで考えてみました。

やりたいこと
  • リゾートで生きる
  • 家事をしない
  • タヒチに行きたい
  • 値段を気にせず食べる
  • 自信がない友人に自信を持ってもらう

今回も実際に書くと、よりイメージが固まりますよ。

なかなか文字を書くって面倒なんですけどね…。お近くにメモ帳があることを祈っています。

 

書けたら次に進みましょう。

次は、注意点にそって、やりたいことを書き直します。

『書き直す?注意点があるなら先に言ってくれればいいのに』

いえいえ、これであなたの考え方のクセを見つけることができるんですよ。

 

注意点1)否定形は使わない

人間の心は否定形をすんなり認めません。

  • A子さん:「私は暗い人間じゃない。」
  • B子さん:「私は明るい人間だ。」

A子さんとB子さんの明るさにはかなり差がありますよね。

暗いという言葉を使っていると、「暗い」イメージを自分の心に植え付けてしまいます。

明るい人になりたい場合は、「明るい」という言葉を使いましょう。

「太らない。」⇒「痩せる。」
「家事をしない。」⇒「ホテル暮らしをする。」

否定形の言葉が多かった人は、普段から肯定形の言葉を使うように意識しましょうね。

 

注意点2)現在形or現在完了形を使う

脳は簡単に騙されてくれます。

本当は水なのに、熱湯だと思いこむと、火傷するくらい人間の脳は騙されやすいんです。

やりたいことを現在形or現在完了形に書き直しましょう。

「私は〇〇だ」
「私は〇〇である」などがおすすめです。

  • 私はリゾートで生きている
  • 私はホテル暮らしだ
  • 私はタヒチにいる
  • 私は値段を気にせず食べている
  • 私は自信がない友人に自信を持ってもらえている

「キレイになる。」⇒「私はキレイである。」
「金持ちになって豪邸を買う。」⇒「私は金持ちで豪邸に住んでいる。」

普段からすでに目標が叶っていると考えて、脳を騙しましょう。

 

目的の状態にするために、どうしたら良いかを見つける

ニューヨーク wifi 必要

先ほどのやりたいこと=目的です。

あとは、その目的を叶えるために具体的にやることを考えるだけでOKです。

私はとにかく海外リゾートに行きたいんだと改めて分かりました。

 

最初に出した「やりたくないこと」を避けつつ、「やりたいこと」を達成する方法を考えればそれが目標になりますよね。

例えば、OLとしてずっと働いていたら、やりたくないことが沢山あるし、やりたいことができないかもしれない。

ではどうしたら良いかを考えます。

  • OLを辞める?
  • リゾートで働く?
  • お金を稼ぐには?
  • 友達に自信を持ってもらうには?
  • カウンセリングの勉強をする?

これを考えて行くことで、具体的な目標を立てることができます。

例)年収3,000万円になるのが目標!
(余裕を持ってリゾートにもいけるし、カウンセリングの勉強もできる。)

 

まとめ:人生の目標がないのは当たり前!

いかがでしたでしょうか。

いままで目標がなかったからといって嘆く必要はありません。

結論
  • 目的を先に決めよう!
  1. やりたくないことを書き出す
  2. やりたいことを自由に書き出す
    注意点1:否定形は使わない
    注意点2:現在形or現在完了形を使う

人生の目的や目標があり、「それに向かって頑張りたい!」と強く思いながら生きるのは素敵ですよね。

ぜひ今日あなたが書いてくださったことを毎日見て、自分が本当にやりたいことを叶えられるようにしましょうね。

お読みいただきありがとうございました。

 

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ゆうさん。(高木優):やさしく伝えるWeb広告の先生/デジタルマーケター
◆趣味:カタコトの英語で海外10ヵ国以上を旅する旅行好き。
海の近くで育ったため、ビーチリゾートを愛している。

◆ブログ:大学のころからブログを授業に活用し、中小企業のSNS担当を経て、現在はWeb広告の先生/デジタルマーケターをしている。中小企業、個人事業主など少数精鋭で、地味に集客させる方法が得意。

◆プライベート:外ではしっかりしているイメージを持たれるが、家ではズボラで家事をしない方法を常に考えている。パートナーの方が掃除のスキルが高いため日々感謝。

◆先日、記事を読んだ方から、嬉しいメッセージをいただきました。
【さっそく明日から取り入れます!】【すごく分かりやすくて、やっと理解出来ました】
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